新学期如约而至，

各位同学的大学生活又要翻开崭新的一页。

在这段“大学生活”的航程中，

我们或多或少会遇到风浪：

学习压力、舍友矛盾、情感问题、

成长迷茫、家庭关系……凡此种种，

都会干扰我们的航行。

当同学们在这些风浪中迷失方向时，

请记得抬起头、向前看，

大学生心理健康教育中心这座“心灵灯塔”，

无时无刻都会为大家点亮前进的方向。

一、我们在哪？

相思湖校区大学生心理健康教育中心（以下简称心理中心）位于学校相思湖校区东区，是一座苏式平房。大门朝北，门口放有桌椅供同学们休息。

绿草树荫中的心理中心配有7间功能室，包括心理咨询室、团体辅导室、宣泄室、放松室、VR体验室等，并配有沙盘、呐喊宣泄仪、宣泄人、放松按摩椅等设备。

江南校区心理中心位于江南校区A7栋三楼327，主要用于一对一心理咨询。

此外，我们还在相思湖校区的一站式大厅、相思湖校区风和园，江南校区男生宿舍2号楼一楼大厅和女生宿舍四楼吹风机旁设置了积极心理体验区，放置了动感单车和迷你KTV“乐心唱吧”供同学们免费使用。“乐心唱吧”的预约方法可以移步至本公众号的《心成长|舒缓身心 让我们欢唱一“夏”！》一文详细了解。

二、我们能为大家做什么？

1.提供心理咨询

如果觉得自己已经难以处理情绪问题，可以提前预约心理咨询，让专业的心理老师排忧解难。需要预约心理咨询的同学可以扫描下方二维码登陆心理咨询服务系统，根据自己的时间安排选择咨询时间和咨询师，预约成功后请加QQ号2434104642。如无法登录，请加QQ号由工作人员协助解决。

2.使用专业设备调节情绪

同学们可以提前一天通过添加QQ号2434104642预约宣泄室、放松室等舒缓身心。心理咨询和功能室的使用均不会收取任何费用。

3.组织心理健康活动

心理中心每个学期都会组织形式多样的讲座、团体辅导和其他主题活动，为同学们普及心理健康知识，丰富同学们的课余生活。

解决问题大多得靠自己，但解决问题的路上从来不必独行。无论何时，心理中心都会在各位同学的身旁，等待着与你们一起创造喜悦，替你们分担忧愁，帮助你们冲出迷雾与风雨，驶向你们心目中的远方。

一审一校：邓君忠

二审二校：潘瑞甲

三审三校：吴少强